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29 abr 2020

Vídeo Ejercicios Respiratorios para pacientes COVID


Consejos de ejercicios para pacientes afectados por COVID-19 recomendados por los compañeros Fisioterapeutas del Hospital Regional de Malaga


http://www.hospitalregionaldemalaga.es/documentos/VIDEO_FISIOTERAPIA_COVID-19_ALTA.mp4





Respiración/Relajación


Conoce las distintas formas de respiración y como utilizarlas para reducir el nivel de stress, ansiedad y sobrecarga física y mental. 




23 abr 2020

Desinfección por la UME


Esta semana hemos recibido la visita de la Unidad Militar de Emergencias en su labor de desinfección e inspección de centros sanitarios. Nos han felicitado por nuestra labor en esta pandemia, control de acceso, triajes, aislamiento, atención y limpieza. También nos han dejado un regalo para mantenernos activos. Juntos paramos este virus. 






15 abr 2020

Recomendaciones de Ejercicio Físico e higiene postural para periodos de sedentarismo

Estos consejos de los compañeros de AGS Este Malaga-Axarquia, van dirigidos a profesionales en periodo de sedentarismo y sobrecarga emocional. Son fáciles y muy útiles también para personas con 
buen estado físico. Anímate ponte en movimiento. https://drive.google.com/file/d/1lB_B_U7THFDWN2qMSvPoZ5cHdvnUvWeW/view?usp=drivesdk

Ejercicios Respiratorios COVID-19

Pincha en el enlace para seguir los ejercicios recomendados y precauciones a tener en cuenta en la recuperación física y pulmonar tras el corona virus. 
https://youtu.be/RoFhXCD-85o

2 abr 2020