Vídeo Ejercicios Respiratorios para pacientes COVID

Consejos de ejercicios para pacientes afectados por COVID-19 recomendados por los compañeros Fisioterapeutas del Hospital Regional de Malaga


http://www.hospitalregionaldemalaga.es/documentos/VIDEO_FISIOTERAPIA_COVID-19_ALTA.mp4

Dolor crónico

Hablamos del dolor

Crónico 

https://docs.google.com/file/d/1qUM4dxRTUvKGNJwqGHMPDTUgDGSO3pD0/edit?usp=docslist_api&filetype=mspresentation

Respiración/Relajación

Conoce las distintas formas de respiración y como utilizarlas para reducir el nivel de stress, ansiedad y sobrecarga física y mental. 

https://www.fisioterapia-online.com/articulos/ejercicios-y-tecnicas-para-mejorar-tu-respiracion

Desinfección por la UME

Esta semana hemos recibido la visita de la Unidad Militar de Emergencias en su labor de desinfección e inspección de centros sanitarios. Nos han felicitado por nuestra labor en esta pandemia, control de acceso, triajes, aislamiento, atención y limpieza. También nos han dejado un regalo para mantenernos activos. Juntos paramos este virus. 

VACUNAS durante el estado de alarma

LIMPIEZA EN CASA O SI TIENES QUE SALIR

https://saludteatinos.blogspot.com/?m=1

Ejercicio Físico para pacientes afectados por COVID-19

https://youtu.be/PSWC_QOo0YU

Recomendaciones de Ejercicio Físico e higiene postural para periodos de sedentarismo

Estos consejos de los compañeros de AGS Este Malaga-Axarquia, van dirigidos a profesionales en periodo de sedentarismo y sobrecarga emocional. Son fáciles y muy útiles también para personas con 

buen estado físico. Anímate ponte en movimiento. https://drive.google.com/file/d/1lB_B_U7THFDWN2qMSvPoZ5cHdvnUvWeW/view?usp=drivesdk

Ejercicios Respiratorios COVID-19

Pincha en el enlace para seguir los ejercicios recomendados y precauciones a tener en cuenta en la recuperación física y pulmonar tras el corona virus. 

https://youtu.be/RoFhXCD-85o

Embarazadas y covid 19

Información sobre embarazadas y Covid -19 aportada por la
Asociación Andaluza

de Matronas


http://www.aamatronas.org/blog/documentos-para-el-manejo-de-la-mujer-embarazada-y-covid-19/